8 najboljših belih hrupnih naprav za boljši spanec leta 2020

Z dovoljenjem blagovnih znamk

Tako ste zagotovili najboljše rjuhe v vsej zemlji prijetna pižama so na palubi in vaša žimnica je vrhunska-vendar še vedno ne morete mirno zadremati. Vključitev najboljšega stroja za beli hrup v mešanico je morda rešitev, ki ste jo iskali. Ali se zdi, da se stenska ura v vaši dnevni sobi, ko se uležete, eksponentno poveča, ali mrtva tišina poveča ta notranji glas, ki briše vaš seznam miselnih opravil-stroj za beli hrup lahko končno prinese nekaj trdno zaprto oko . S tako veliko možnostmi na trgu, Glamur uredniki so želeli ugotoviti, kateri si zaslužijo mesto na vaši nočni omarici, zato smo jih za mesec spanja preizkusili. Od prenosnih naprav do brezplačnih aplikacij je to osem najboljših strojev za beli hrup leta 2020 - skupaj s strokovnimi odgovori na vaša pereča vprašanja o priljubljenih tehnoloških pripomočkih za spanje.

Kaj je stroj za beli hrup?

Stroj za beli hrup je naprava, zasnovana tako, da utiša neželene zvoke, ki vas lahko zadržijo ponoči ali sprožijo motnje med globokim spanjem. Včasih posnemajo zvoke narave, kot so slapovi ali veter, vendar so najbolj priljubljeni neprekinjeni beli, rožnati in rjavi hrup - ki se razlikujejo po frekvenci in omogočajo, da 'nezaželeni zvoki, ki se pojavijo, postanejo manj opazni in s tem manj moteči,' pojasnjuje Sam Nicolino, predsednik in izvršni direktor Adaptive Sound Technologies. 'Po analogiji pritegne vašo pozornost drobno črnilo na praznem listu papirja, vendar istega črnila na pikčastem listu sploh ne vidite.' Torej, čeprav ne morete nadzorovati, ali rog zazvoni ali vaš partner začne smrčati v visoka nebesa, vam lahko naprava za beli hrup utiša zvoke presenečenja in vas zadržuje ponoči.

Kako delujejo stroji za beli hrup?

V preteklosti je vaša družina morda spala z dobrim, starodobnim ventilatorjem, vendar je v teh dneh treba razmisliti o vrsti strojev za beli šum-od desetletij starih klasik z majhnimi ventilatorji v notranjosti do novih naprav z električno energijo ustvarjenih zvokov do pametnih zvočnikov. 'Obstajata dve vrsti strojev za beli hrup - elektronski in elektromehanski,' pravi Steve Cummings iz YogaSleep. 'Prvi proizvaja zvoke z elektroniko - večina je vezja - in elektromehanske možnosti imajo resnične fizične dele, ki jih poganja elektrika, ki proizvajajo zvok. V našem primeru je v notranjosti pravi ventilator, ki odmeva iz lupine v obliki kupole. '

Številni stroji na trgu oddajajo vrsto ponavljajočih se ali neponovljivih zvokov in so na voljo v različnih velikostih, glasnostih in cenah. 'Splošna teorija je, da zvočni stroji v bistvu zapolnijo korita tišine in zmanjšajo osupljiv učinek z zmanjšanjem vzburjenega učinka nenadnih zvokov,' pravi Cummings.

Kje kupiti stroje za beli hrup

Amazon ima široko izbiro najbolje ocenjenih strojev za beli šum, na tisoče strastnih recenzentov, ki podrobno opisujejo njihove najboljše lastnosti (in pomanjkljivosti), in Bed Bath & Beyond je dobra izbira, če želite nakupovati osebno.

Ali je naprava za beli hrup dobra za dojenčke?

Biti nov starš ima nešteto izzivov, vendar je morda največji od vseh, da vaš otrok zaspi (in ostane) spat. Leta 1990 študij o belem hrupu in indukciji spanja, ugotovljeno, da lahko beli hrup dojenčke hitreje zaspi, nekatere naprave pa so zasnovane z mislijo na majhne, ​​na primer Zvočni stroj in nočna luč za loputo Baby Rest . O priporočenih količinah za vašega otroka se posvetujte s svojim pediatrom in bodite pripravljeni, da stroj držite dolgo časa. 'Če želite v otrokovo spalno rutino vnesti stroj za beli hrup, se pripravite, da ga boste obdržali tri do pet let,' svetuje specialist za spanje Michael Breus. 'Otroci se slabo prilagajajo spremembam, zato, če uporabljate aparat za hrup in se ga navadijo, ga boste morali prinesti na izlete itd. Nič drugače kot medvedek.'

Tako ste pripravljeni sami doživeti beli hrup. Na podlagi različnih potreb smo preizkusili in zožili osem najboljših možnosti nakupovanja. Preberite Glamur uredniki razmišljajo, zakaj so ti stroji delali zanje, in se pripravite na dremež, ki spreminja igre.

Spanje je industrija vredna 70 milijard dolarjev - denar namenimo sanjskemu nočnemu počitku, obljubimo si, da mu bomo dali prednost, nato pa se spoprijeli, ko smo še vedno neizogibno tako utrujeni. Kljub skupni obsedenosti s spanjem se nam zdi, da tega popolnoma ne moremo dobiti. Dejansko imamo manj ur kot kdaj koli prej. Torej, ta mesec preučujemo, kaj vas ovira - in kaj storiti glede tega.

Vsi izdelki, predstavljeni v Glamourju, so naši uredniki neodvisno izbrali. Ko pa nekaj kupite prek naših maloprodajnih povezav, lahko zaslužimo partnersko provizijo.

• 

  Z dovoljenjem blagovne znamke 1/8

  Najboljša naprava za beli šum na splošno: Adaptive Sound Technologies LectroFan

  Od poznonočnih mestnih škrlatnikov do zgodnjih jutranjih tovornjakov za odvoz smeti je veliko stvari, ki jih lahko držite budnega v stanovanju v Brooklynu, ki gleda na ulico. Na srečo je prišel ta nenavadno pomirjujoč stroj, ki me je spomnil, kakšen je pravi nočni spanec - in me obarval navdušeno! Ima 20 različnih, ponavljajočih se zvokov - toliko več kot drugi stroji za beli hrup na trgu. Tukaj je za vsakogar nekaj, kar je zagotovljeno. Če sem iskren, se je življenje = spremenilo. - Erin Parker, trgovska pisateljica

  50 USD Amazon Kupi zdaj

• 

  Z dovoljenjem blagovne znamke 2/8

  Najboljši vrhunski beli hrupni stroj: Snooz Sound+Sleep High Fidelity Sound Machine

  Moje misli so dovolj hrupne, zato nisem videl, kako bi mi dodajanje aparata za beli hrup v življenje naredilo manj meglenega, zdaj pa se ponoči odtavam v la-la deželo do mehkega bobna mojega Snooza. To je edini izdelek za spanje, za katerega nikoli nisem vedel, da ga potrebujem, in za razliko od drugih izdelkov na trgu, ta prihaja z aplikacijo! Tako velika razlika je, ko vam ni treba vstopiti in vstati iz postelje, da vklopite aparat za beli hrup ali prilagodite glasnost, vendar je do aplikacij in daljincev (čudno) tako težko priti s stroji za beli hrup. Zaradi Snooza me imejte za obsedenega dobro spočita. - Talia Abbas, komercialistka

  80 USD Verishop Kupi zdaj

• 

  Z dovoljenjem blagovne znamke 3/8

  Najboljša naprava za beli šum za dojenčke: Zvočni stroj za počitek Baby Rest

  Moj otrok je star 14 mesecev in še vedno nisem odložil te čudovite naprave. Od trenutka, ko se je rodil, smo se zanašali na njegovo sposobnost, da zagotovi dolg seznam pomirjujočih pesmi in zvokov (ponoči mahajo valovi, zjutraj žvrgolijo ptice), vse pa je v celoti mogoče programirati iz aplikacije na vašem telefonu. Prav tako lahko programirate barvno svetlobo, ki prihaja iz stroja, od nežno bele za pozno nočne menjave plenic do svetlejših barv, ki bi jih lahko navsezadnje označil, da je v redu vstati iz postelje. - Perrie Samotin, digital director

  60 dolarjev Amazon Kupi zdaj

• 

  Z dovoljenjem blagovne znamke 4/8

  Najbolj priročen stroj za beli šum: Amazon Echo Plus 2. generacije

  Alexa je bil prvi stroj za beli hrup, ki sem ga kdaj uporabil. Tako priročno je, da me ista naprava, ki jo vprašam o vremenu, uspava ob nevihtah in zvokih oceana. Ker gre za zvočnik, lahko zelo glasno povečate beli hrup, če vaši sosedje prirejajo posebno hrupno zabavo - ali gledajo dobesedno katerega od filmov Marvel. Moj najljubši del je, da ima glasovno ukaz, zato ga lahko nadziram iz udobja svoje tople in prijetne postelje. - Shanna Shipin, urednica trgovine

  150 USD Amazon Kupi zdaj

• 

  Z dovoljenjem blagovne znamke 5/8

  Najboljša vrednost za beli šumni stroj: Yogasleep Dohm Classic

  Če se vam zdi zvok nežnega ventilatorja ali pomivalnega pomivalnega stroja tolažilni - in da bo jasno, mi je všeč - priporočam Dohm Classic. Ne bom se poglobil v notranjost, da bi razumel, zakaj mehko, rahlo mehansko žvižganje ponoči tako pomirja. Vem le, da deluje. - Anna Moeslin, višja urednica zabave

  50 USD Walmart Kupi zdaj

• 

  Z dovoljenjem blagovne znamke 6/8

  Najboljša aplikacija za beli šum

  Ko poskušate na velikih nadmorskih višinah malo zapreti oči ali želite med potovanjem potopiti svoje brate in sestre, vam bo ta najbolje ocenjena aplikacija prišla prav. Seznanite ga z slušalke za odpravljanje hrupa za najboljše rezultate. - E.P.

  MyNoise Kupi zdaj

• 

  Z dovoljenjem blagovne znamke 7/8

  Najboljša naprava za beli šum za zvoke narave: Douni Sleep Sound Machine

  Ne navdušujem se nad tradicionalnimi zvoki belega hrupa - rjavi, rožnati in beli zvoki se mi zdijo malce zlovešč. Vsako noč zaspim le beli hrup narave zvoki. Ta majhen stroj ima 24 različnih zvokov: 12 tradicionalnih belih zvokov in 12 zvokov narave. Rada ga preklopim glede na to, kako tesnobna sem, ko grem spat, toda tista, h kateri se vedno znova vračam, je zvok prasketajočega ognja. - S.S.

  36 dolarjev Amazon Kupi zdaj

• 

  Z dovoljenjem blagovne znamke 8/8

  Najboljši stroj za potovanje: YogaSleep Whish Sound Machine

  Kot nekdo, ki se je rodil in odraščal v mestu, sem vajen vso noč. Včasih pa so moji možgani najglasnejši od vsega, kjer pride ta hrupni stroj. Drobni zvočni stroj Whish ima toliko možnosti, vendar mi je najljubša nastavitev dežja, saj je pravzaprav pomirjujoče, za razliko od aplikacij za spanje, ki sem jih preizkusil skozi leta. - Khaliha Hawkins, producentka

  40 dolarjev Verishop Kupi zdaj