8 stvari, ki se jim morate izogibati, ko odhajate

Evo kaj ne storiti, ko se poskušate znebiti zit. Ilustracija ženske z zlomom, ki se gleda v ogledalo

Alexa De Paulis

To je kot ura: vi vohunite - ali skoraj tako slabo - zmorete čutiti - začetki zit. Naslednja stvar, ki jo poznate, je, da nanesete plast za plastjo svojega zdravljenja z aknami in jo očistite do smrti. Toda ali je to res zvijača ali bi lahko res poslabšali svoje akne? Verjetno veste, kam to pelje. Berite naprej za največje napake, ki jih delamo pri odpravljanju izbruha, in nasvete, kako jih odpraviti.

Napaka #1: Vsakič nanesite spot zdravljenje

Doseganje zdravljenja na kraju samem je na tej točki naravna reakcija na izbruh. Vendar morda ne bo naredil toliko za vašo kožo, kot si mislite. 'Vaš obraz ima na tisoče cevi, ki povezujejo vaše oljne žleze s površino vaše kože,' pravi Joshua Draftsman, dr. , direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji v bolnišnici Mt. Sinai v NYC. Zato je težko reči, katera se bo dovolj zamašila, da bo prišlo do mozolja. Seveda bo mazilo pomagalo zmanjšati zit tedna, vendar ne bo preprečilo, da bi se zraven pojavilo novo. Namesto tega preverite Napaka #2.



Napaka 2: Uporabite izdelke za akne le, če imate zlom

Če veste, da ste nagnjeni k izbruhom-ali imate vsak mesec ob istem času grozljive zice-klicanje izdelkov proti aknam po potrebi je podobno preganjanju repa. 'Namesto zdravljenja mozoljev, kot se pojavijo, je učinkovitejša uporaba nežnega izdelka, ki vsebuje salicilno kislino vsak dan,' pojasnjuje dermatolog iz NYC Whitney Bowe, dr. 'To pomaga pri rednem preprečevanju izbruhov.' Bonus: Salicilna kislina je protivnetna sestavina, zato bo zmanjšala tudi draženje. Poskusite dnevni losjon, napolnjen z njim, na primer OleHenriksen hidravator za uravnavanje olja .

Napaka 3: Odstranite svoje izbruhe

Morda je skušnjava, da bi poskušali odstraniti zgornjo plast kože v upanju, da bodo z njo šle vaše zice (govorjeno iz osebnih izkušenj). 'Akne so v veliki meri vnetne, zato, če niste nežni, boste ustvarili le še več vnetja,' pravi slavna facialistka Tracie Martyn . Odstranite karkoli abrazivnega, vključno s fizikalnimi pilingi, in poskusite piling, ki pomaga z nežnimi sadnimi kislinami, kot je Kate Somerville ExfoliKate čistilo za vsakodnevno penjenje .

Napaka #4: Uporaba najvišje koncentracije benzoil peroksida, ki jo lahko najdete

Morda ste že slišali, da je benzoil peroksid (antibakterijska sestavina, ki deluje proti bakterijam, ki povzročajo akne in vnetja) odličen za zdravljenje belih glav. To je res. Toda več ni vedno bolje. 'Tudi pri nizki ravni benzoil peroksid ubije bakterije, ki povzročajo akne, in odpre pore,' pravi dr. Zeichner. Pravzaprav, študije kažejo da so velike količine benzoil peroksida (najbolj razpoložljivih 10 odstotkov) bolj dražljive, vendar ne učinkovitejše od njihovih manj koncentriranih kolegov. Paula's Choice Jasno dnevno čiščenje kože z redno močjo uravnava nizek 2,5 -odstotni benzoil peroksid s pomirjujočim bisabololom in alantoinom. Prevod: Odpravil bo madeže, ne da bi izsušil kožo okoli njih.

Napaka #5: Pobiranje

Popping zits je bil nekoč kapital- D Ne, ker lahko nabiranje kože povzroči bakterijsko okužbo in brazgotinjenje, ugotavlja dr. Bowe. Toda zdaj se večina dermov strinja, da dokler uporabljate čisto orodje za ekstrakcijo, je to v redu. Poiščite tistega s kopjem, ki nežno prebode bele glave (npr Sephora Collection 3-v-1 ekstraktor ) in nato kovinsko zanko centrirajte nad ogrci in jih nežno pritisnite navzdol, da jih odstranite. Upoštevajte le, da je globoke akne še vedno treba zdraviti z dermom.

Napaka 6: Verjeti vsakemu krampu za nego kože, ki ga vidite na Instagramu

Brez dvoma ste nekoč prebrali (ali slišali), da je zobna pasta učinkovit zit zapper. Eh, ne toliko. 'Okusi, kot sta mentol ali cimet v zobni pasti, so zelo dražilni in lahko celo povzročijo blago kemično opeklino na koži,' pravi dr. Bowe. Enako velja za lepilo kot odstranjevalec ogrcev, kurkumo kot belilo zob in te druge tako imenovane trike.

Napaka #7: Spiranje obraza si umijte čim prej

Če se vam zdi, da vaše zaupanja vredno čistilo s salicilno kislino ne naredi ničesar za vašo kožo, to še ne pomeni nujno, da je kreten. 'Za čiščenje je potreben kontaktni čas na koži,' pravi dr. Zeichner. Če je na obrazu le nekaj sekund, sestavine nimajo časa opraviti svojega dela. Njegovo pravilo: Vmasirajte čistilo v kožo, zapojte abecedo in jo nato sperite.

Napaka #8: Ne uporabljajte vlažilca, tudi če je vaša koža mastna

Če spremenite obraz v Saharo, akne ne bodo tako izginile, kot bi vam razjezile kožo. 'Zeichner pravi, da sta vsebnost olja in vode v koži ločena vprašanja. 'Lahko imate mastno kožo, nagnjeno k aknam, vendar še vedno nimate hidracije.' Če preskočite vlažilno kremo, se vaša koža preveč kompenzira z več olja. Uporabite samo vlažilno kremo brez olja Neutrogena Hydro Boost vodni gel pred zdravljenjem aken, da kožo navlažite in napolnite. Ta dodatni korak zmanjšuje tudi tveganje za draženje zaradi težkega režima aken.