Ekoterapija: kako vas drevesa naredijo bolj zdrava in kako jim lahko pomagate

Hitra navigacija

Dan Arborja se v ZDA vsako leto praznuje zadnji petek aprila vsako leto, čeprav ga posamezne države praznujejo ob različnih časih. Tako sem se v počastitev nacionalnega dneva dreves domislil, da bom delil nekaj zanimivih informacij o ekoterapiji, ki se nanaša na drevesa, in hkrati razpravljal o nekaterih pomembnih vidikih nege in oskrbe dreves!

Ekoterapija je razmeroma nov izraz in se nanaša na proces rasti in zdravljenja z interakcijo z naravo. O tem sem že dolgo razpravljal med pogovorom vrtnarjenje za starejše . Toda ali ste vedeli, da je lahko samo bivanje v drevesih in okoli njih zdrav dodatek ljudem vseh starosti?



Začnimo z razpravo o nekaterih pomembnih koristih za zdravje, ki vam jih lahko prinese bivanje pod živo krošnjo!

Kako drevesa izboljšujejo vaše fizično zdravje

Pohod po angelskem nacionalnem gozdu
Sprehod po naravi po angelskem nacionalnem gozdu. Vir: Corina Roberts

Drevesa vam lahko podaljšajo življenjsko dobo

Po osmih letih okoljska zdravstvena študija Ugotovljeno je bilo, da je bila stopnja smrtnosti žensk, ki so živele na zelo zelenih območjih, za 12% nižja kot pri tistih z manj vegetacije. Čeprav je ta študija vključevala vse zelenje - drevesa, grmičevje, vrtne rastline -, je vseeno vredno razmisliti.

Vaš vrt in drevesa okoli vaše posesti vas lahko ohranjajo pri življenju! Dovolite mi, da citiram zaključke, do katerih so prišli raziskovalci:

»Višja raven zelene vegetacije je bila povezana z zmanjšano smrtnostjo. Politike za rast vegetacije lahko nudijo možnosti za telesno aktivnost, zmanjšanje škodljive izpostavljenosti, povečanje družbene zavzetosti in izboljšanje duševnega zdravja. Sajenje vegetacije lahko ublaži učinke podnebnih sprememb; poleg tega dokazi o povezavi med rastlinstvom in nižjo stopnjo umrljivosti kažejo, da bi se lahko uporabljala tudi za izboljšanje zdravja. '

To še zdaleč ni edina raziskava o tej temi. Nizozemska raziskovalna skupina je opravila primarno študijo in nadaljevanje (vidna tukaj in tukaj ), ki dokaze druge študije potrjujejo z veliko večjim vzorcem populacije.

In lahko tudi pomagajo zmanjšati vnetje

Več študij je pokazalo, da lahko samo preživljanje časa v gozdu zmanjša vnetje.

V tale , študentje, ki so preživeli čas v gozdnati okolici, so doživeli upad vnetja, kjer v mestnem okolju niso. Poleg tega ta študija ni omenil le padca vnetja, ampak tudi zmanjšanje simptomov hipertenzije!

Drevesa lahko pomagajo v boju proti raku in prehladu

Sadike bora, ki prihajajo iz gozdnih tal
Sadike bora, ki se porajajo iz gozdnih tal. Vir: Corina Roberts

Čeprav so raziskave o tem še v najzgodnejših fazah, zgodnje študije predlagajo, da lahko preživljanje časa v gozdovih pomaga povečati beljakovine v telesu, ki se borijo proti raku. Opraviti je treba še ogromno raziskav, vendar je to obetaven znak!

Ista študija kaže, da je mogoče okrepiti splošno delovanje imunskega sistema. Torej, če želite biti pripravljeni na naslednjo grdo gripo, ki prihaja skozi vaše mesto, pojdite nekaj časa med drevesa.

Morda boste imeli krajše bivanje v bolnišnici

Že to, da lahko vidite drevesa na obzorju, lahko zmanjša čas, ko si opomorete v bolnišnici.

V fascinantna študija izvedli v Pensilvaniji, bolniki v 23 sobah s pogledom na slikovito pokrajino so doživeli krajše bivanje v bolnišnici. Zdi se, da so tudi dokaj občutno zmanjšali potrebo po zdravilih za učinkovito bolečino.

Za primerjavo je dodatnih 23 bolnikov videlo opečno steno in ni imelo nobene od teh izboljšav. Gre za majhen vzorec, vsekakor pa zanimiv!

Lahko zmanjšajo simptome astme

Zima v angelskem nacionalnem gozdu
Zima v angelskem nacionalnem gozdu. Krošnje dreves lovijo sneg tako enostavno kot urbana onesnaževala! Vir: Corina Roberts

Ljudje, ki živijo v urbani džungli, manj verjetno potrebujejo hospitalizacijo zaradi astme, ta študija kaže . Medtem ko astmatiki ponavadi preklinjajo sezono cvetnega prahu, lahko krošnje dreves izločijo odvečni cvetni prah, skupaj z drugimi onesnaženimi delci.

Verjame se, da kaže, da čeprav je cvetni prah trave lahko celo slabši v kombinaciji z drugim onesnaženjem zraka, lahko drevesa dejansko zmanjšajo ta cvetni prah v zraku. Čeprav se še vedno izvaja več raziskav, so drevesa zagotovo prednost v širjenju mest!

Lahko se počutite mlajši in bolj fizično pripravljeni

Sajenje sadike v gozd
Sajenje mlade sadike bora v angelskem nacionalnem gozdu. Vir: Corina Roberts

Če imate vsaj deset dreves v mestnem bloku, lahko to pripomore k vaši kondiciji. Vsaj v ena študija , veliko dreves je izboljšalo zaznavanje zdravja in zmanjšalo kardio-metabolične razmere. Izboljšanje zdravja je bilo dovolj pomembno, da so ga primerjali s sedmimi leti mlajšim!

Nekatera zmanjšana kardio-presnovna stanja vključujejo diabetes, hipertenzijo in debelost. To so zelo pogoste težave v današnji družbi in vse, kar lahko pomaga zmanjšati njihovo pogostost, je super.

Več koristi za diabetike

Pravzaprav je morda zunaj med drevesi še bolj pomembno za tiste s sladkorno boleznijo. Ta študija razkriva, da lahko preživljanje časa med gozdom zmanjša raven glukoze v krvi in ​​tudi aktivnost!

Drevesa vam lahko pomagajo mirno spati

V drugem zanimiva študija , se je pokazalo, da imajo ljudje, ki nimajo dostopa do narave, več težav z dobrim nočnim počitkom. Deloma imajo ljudje, ki živijo v bližini zelenih površin, višjo raven telesne aktivnosti, kar jim pomaga, da bolj trdno spijo.

To je bil izredno pozitiven rezultat, tudi za tiste, ki niso dosegli povišanih ravni aktivnosti, med moškimi, starimi 65 let ali več. Pravzaprav se zdi, da jim je tudi brez dodane telesne aktivnosti prisotnost narave pomagala najti bolj koristen spanec.

Torej si lahko med oddihom med drevesi privoščite dober počitek!

Vaš vid se lahko izboljša

Sprehod po naravi v angelskem nacionalnem gozdu
Na sprehodu v naravi po angelskem nacionalnem gozdu. Vir: Corina Roberts

Tri ločene študije (z ta študija kot so bili nedavno objavljeni) razkrili, da lahko aktivnost na prostem pomaga zmanjšati možnosti kratkovidnosti. Še pomembneje je, da navajajo, da se lahko za vsako dodatno uro, preživeto zunaj, tveganje za kratkovidnost zmanjša za kar 2%.

Čeprav to morda ni neposredno posledica dreves, so zagotovo prijetnejši kraj za preživljanje vašega časa! Nadaljujte z branjem, da odkrijete, kako.

Boljša kakovost zraka za vse

Vsi vemo, da rastline proizvajajo kisik. Toda drevesa naredijo veliko več kot to. V tem Študija zavoda za gozdove 2002 , razpravlja se o tem, kako drevesa odstranjujejo plinaste in trdne onesnaževalce zraka.

Običajno ne razmišljamo o tem, koliko drevesa v naši soseščini pripomorejo k izboljšanju naše kakovosti zraka, vendar to počnejo!

Listi dreves absorbirajo plinasto onesnaženje zraka in postanejo neškodljivi za naše zdravje. Ti isti listi bodo prav tako ujeli zapuščene delce in prah ter jih zadržali kratek čas.

Sčasoma bodo te delce dež izprali iz krošnje, vendar jih bodo namesto vdihavanja odnesli neškodljivo.

Po podatkih je potrebno sedem ali osem dreves, da proizvedejo kisik, potreben enemu človeku eno leto to analizo . Medtem ko to počnejo, čistijo tudi preostali zrak okoli sebe. In to je fantastično.

Ohranjanje hladnejšega

Sadike pod starševskim drevesom
Par sadik dobi poleti svetlo senco od starševskega drevesa. Vir: Corina Roberts

V Študija EPA , je bilo dokazano, da drevesa pomagajo poleti zmanjšati visoke temperature . Ulica v senci dreves je lahko med 20-45 stopinj Celzija hladnejša od ulice, ki nima sence.

V tistih dneh, ko vam sonce izžareva moči, si lahko odmor med hladnejšimi tempi pod drevesom pomaga, da si opomorete.

Drevesa tudi znižajo vaš račun za elektriko.

S senčenjem z dreves boste zmanjšali količino energije, ki jo potrebujete za hlajenje hiše, zaradi česar bo prijaznejša do vašega zdravja in do vaše žepne knjige. In to je posledično manj stresa, ki nas vodi do naslednjega poglavja!

Kako drevesa izboljšajo vaše duševno zdravje

Mlado drevo, ki razteza veje
To mlado drevo je kot naravni bonsaj, naravno umetniško delo, ki spodbuja čute. Vir: Corina Roberts

Drevesa se borijo proti stresu, depresiji in znižanju krvnega tlaka

Japonska je kraj, kjer si prizadevanje za odličnost prinaša tudi veliko ceno: stres. Zato morda ne bo presenečenje, da nenehno iščejo načine za lajšanje stresa, ki ga prinese služba in študij.

Presenečenje bi lahko bilo, da je pogosta metoda shinrin-yoku ali postopek kopanja v gozdu.

Znano je, da dovolite naravi, da vstopi v vaše telo skozi vseh pet čutov, znižuje krvni tlak in sprošča državljane Japonske. To je v veliki meri tudi razlog, da so določene nacionalne gozdne terapevtske poti, kamor lahko greste in natančno to počnete.

Če ste bolj radovedni glede te zabavne in sproščujoče prakse, Ta članek vam bo poglobil pogled na shinrin-yoku in njegove koristi za zdravje. In študije kažejo da lahko naravna terapija v prihodnosti Japonske postane veliko večji del preventivne medicine!

Naredijo te bolj srečne

Ja, tako je, drevesa vam bodo izboljšala raven sreče. V tem 2013 psihološka študija je bilo razkrito, da bo življenje v urbanih zelenih površinah ali v bližini povečalo vaše duševno počutje in zmanjšalo simptome duševne stiske. Na drevesih je le nekaj, kar v vsakega izmed nas prinese malo veselja!

Tudi ta obisk parka se lahko počuti srečnejše, je pokazala ta študija. Omogoča vam, da se le nekaj minut odmaknete od stresa urbane džungle, kar vam omogoča, da se potopite v bolj zdravo duševno stanje.

Izboljšan je kratkoročni spomin

Pot neodvisnosti, februar 2018
Pogled na pot neodvisnosti, invalidsko dostopno naravo v severni Kaliforniji. Vir: Lorin Nielsen

Udeleženci v študiji narave proti urbanemu so imeli na sprehodu po gozdu povečan kratkoročni spomin v nasprotju z urbano hojo, ta študija kaže . Čeprav je bil vzorec študije omejen, je vseeno fascinanten vpogled v to, kako je mogoče izboljšati kratkoročni spomin.

Oglejte si ta odličen vir za poiščite pešpoti če želite preizkusiti gozdni sprehod!

Kot je bilo omenjeno v delu dalje starejše vrtnarjenje , narava na splošno lahko izboljša kratkoročni spomin bolnikom z demenco. Torej to ne bi smelo biti presenečenje!

Drevesa povečajo vašo pozornost

Kratek oddih pod hrasti ali borovci lahko pomaga odpraviti duševno utrujenost in obnoviti vašo pozornost. Študije kot tale ali tale , so pokazali, da lahko kratek oddih v naravi vse spet postavi v fokus.

Doživljanje strahospoštovanja, ki ga lahko vzbuja narava, poveča čute in vas vrne v zdaj!

In lahko izboljšajo vaše razpoloženje

Zelena rast okoli majhnega potoka
Bujna zelena rast okoli curka potoka. Vir: Corina Roberts

Uporaba grozljivke za šokiranje njihovih udeležencev, ta študija nato udeležencem pokazali naravno ali grajeno okolje. Ocenili so razpoloženje udeležencev tako pred strašnim filmom, po ogledu filma kot po ogledu enega od okolij.

Tisti, ki so videli naravno okolje, so izrazili, da je lepše in da so bili znaki njihovega razpoloženja bistveno boljši od naravnih okolij.

Tisti, ki so videli zgrajena okolja, se jim niso zdela tako lepa, niti niso imeli izboljšanja razpoloženja.

Pomoč našim lokalnim gozdom

Pogled na angelski narodni gozd
Angeles National Forest v bližini šole Chilao. Vir: Corina Roberts

Ne pozabimo, da čeprav se pojavljajo vse te fenomenalne študije o zdravstvenih koristih dreves na nas, moramo še vedno skrbeti za drevesa sama. Če jih ni zraven, nam ne bodo koristili.

To je simbiotično razmerje, ki ga je resnično treba gojiti in raziskati veliko globlje.

Battling the Bark Beetle

V Kaliforniji avtohtoni hrošči pustošijo na gozdnatih zemljiščih v urbani pokrajini in okoli nje. Suša težavo še poslabša, saj poveča širjenje podlubnika, že oslabljena drevesa pa so zanje popoln gostitelj.

V Kaliforniji je veliko avtohtonih sort hroščev. Primarne vrste, ki na gozdnatih območjih povzročajo toliko uničenja, so hrošč gorskega bora, hrošč graverja jelke, hrošč zahodnega bora, hrošč graverja borovca ​​in jeffreyjev hrošč.

Na drugih območjih obstajajo druge oblike hroščev, ki se hranijo z drevesi. Pogosti primeri vključujejo hrošča pinjona, rdečega terpentinskega hrošča in smaragdnega pepela, vendar je verjetno na stotine drugih primerkov.

Čeprav hrošči običajno dosežejo višino epidemij na močno gozdnatih območjih, jih lahko najdemo tudi drugje, tudi v mestni krajini. Obstaja nekaj stvari, s katerimi lahko drevesa na vaši posesti pomagajo preživeti.

Razredčite drevesa v širokem razmiku . V gozdnem okolju so lahko drevesa med seboj oddaljena nekaj metrov, kar omogoča enostaven dostop med njimi za širjenje hroščev. Tega nam ni treba početi na naši osebni lastnini in jih lahko razredčimo na primerno razdaljo.

Obdržite najbolj zdrava in živahna drevesa in odstranite šibkejša. Prepričajte se, da strokovnjak natančno pregleda drevesa, ki kažejo znake morebitne poškodbe hroščev, da izključi okužbo, če jo želite obdržati.

Očistite nedavno podrta drevesa ali naplavine. Čeprav padle borove iglice ali listi niso tako nevarni, lahko veje ustvarijo zatočišče, da se hrošči naselijo.

Izogibajte se poškodbam dreves. Čeprav je očitno, da bi lahko izluščenje kosa lubja povzročilo odprto mesto za glive ali hrošče, lahko stiskanje ali izkopavanje tal škoduje koreninskemu sistemu in povzroči drevesni stres.

Odstranite vsa drevesa, ki trenutno vsebujejo hrošče škodljivce. Ko hrošči začnejo delati škodo, je drevo običajno prepozno. Najlažje je odstraniti in uničiti okužena drevesa zaradi zdravja drugih v bližini.

Razmislite o insekticidih, ki jih uporablja profesionalni drevesničar v času velike suše za reševanje posameznih dreves. To lahko pomaga zaščititi vaše oslabljeno drevo pred kolonizacijo.

Karbaril se najpogosteje uporablja proti hroščem v Kaliforniji, vendar so se nekateri piretroidi izkazali tudi za učinkovite. Strokovnjak vam lahko da pravo priporočilo za vaše območje, saj so na voljo različni insekticidi.

Samo ne pozabite, da je treba te insekticide uporabiti, preden se hrošči naselijo!

Drevesa zalivajte zgodaj v rastni sezoni če ste bili sušeni. Zalivanje do globine 2 early zgodaj v sezoni bo vašim drevesom spodbudilo, da se uprejo poškodbam.

Požari in gozd

Po požaru postaje v angelskem nacionalnem gozdu leta 2009
Potreben je čas, da si rastlinsko življenje opomore. Slika posneta po požaru postaje leta 2009 v angelskem nacionalnem gozdu. Vir: Corina Roberts

V mnogih okoljih požar deluje kot dobra in slaba stvar.

Na urbanih območjih, kot je Santa Rosa v Kaliforniji, kjer so nedavni požari uničili skoraj tri tisoč domov, je očitno, da požar uničuje.

Z zemljevida so bile izbrisane celotne soseske, gozdnata in grmičasta območja pa so pomagala širiti in uničiti ogenj. Škoda je ocenjena na milijarde dolarjev.

Vendar je v naravi ogenj kot gumb za ponastavitev narave.

Ogenj obriše pokrajino pred starim ali umirajočim listjem in omogoča novo rast. Nekatere vrste aktivno potrebujejo ogenj za novo rast. Drugi se vztrajno držijo življenja po požaru dovolj dolgo, da dajo še en zdrav pridelek semen, nato pa odmrejo, da lahko mladi uspevajo.

Vrhunski primer tega je Coulterjev bor ali Pinus coulteri, ki se naravno prilagaja požarnim poškodbam. Ta drevesa bodo v mnogih primerih uspela ohraniti spodnje veje kljub plamenu, ki se širi skozi krošnjo.

Morda so črne in zoglenele, a naslednje pomladi se zdi, da oživijo.

Do treh let po požaru se ti borovci trdno držijo za življenje, dokler ne zberejo dovolj moči, nato pa bodo izvedli tako imenovano 'končno splakovanje' - množico storžkov, ki nosijo tisoče na tisoče semen. V nekaj kratkih tednih bo bor odmrl in pustil mlada semena za nadaljevanje svojih vrst.

Puš psa grm v cvet
Puslov grm psa, ki raste pod zoglenelim drevjem. Vir: Corina Roberts

Nato se okoli mladih iglavcev sadik začne pojavljati divja rastlina, imenovana 'grm pudljevega psa', Eriodictyon parryi. Zdi se, da ta rastlina potrebuje ogenj, da oživi, ​​a ko se to zgodi, njene hitro rastoče veje tvorijo prepotrebno senco za sadike, ki nastajajo.

Grm pudljev pa naredi veliko več kot le senco sadik. Njegovo bodikasto listje lahko povzroči obliko kontaktnega dermatitisa, ki jelenom ali drugim pašnim živalim učinkovito preprečuje, da bi se nataknili sadike.

Tudi ljudi zadržuje, saj lahko povzroči neprijeten izpuščaj, ki lahko traja en mesec ali več!

Pudljev grm, ki varuje mlade borove lese Coulter
Nekaj ​​grmovja pudljev, ki varuje sadike borovcev Coulter. Vir: Corina Roberts

Nekje med osmimi in desetimi leti kasneje bo ta 'drevesnica' popolnoma odmrla, za seboj pa bodo ostala zdrava mlada drevesa, ki so veliko bolj sposobna zadržati malo grizenja divjih živali.

Ne bo se več pojavil, dokler ne bo potreben, vendar hitro pride, ko je. Njegova semena lahko mirujejo v tleh do sto let.

Na območju okrog Los Angelesa je bilo to specifično simbiotsko razmerje priča po požaru postaje v Nacionalnem gozdu leta 2009 leta 2009.

Puslov grm psa ob sončnem zahodu
Puslov grm psa ob sončnem zahodu. Vir: Corina Roberts

Obstaja nešteto drugih zgodb o ponovni rasti po velikem požaru, pripovedovanih skozi nešteto drugih simbiotičnih odnosov. Kot družba se še vedno učimo o zapletenosti vsega in navdušuje, kako si lahko narava opomore.

Zaradi takšnih situacij se prizadevanja za ohranitev gozdnih okolij po poškodbah zaradi požara vrtijo okoli odstranjevanja poškodovanih ali odmrlih dreves in spodbujanja naravnih vzorcev rasti. Preostanek je prepuščen okolju samemu.

Prizadevanja za ohranjanje in obvladovanje požarov

Ptica na drevesni veji
Ptica, ki sedi na odmrli drevesni veji. Vir: Corina Roberts

Organizacije, kot sta Cal-Fire ali Gozdarska služba, bodo za seboj pustile nekaj mrtvih dreves. Ta drevesa se imenujejo 'trnki' in jih potrebujejo lokalne prostoživeče živali.

Številne vrste ptic prebivajo v razpokah v trnkih ali gnezdijo visoko v zažganih vejah. Netopirji uporabljajo tudi območja pod ohlapnim lubjem za bivanje, v podnožju in okoli njega pa prebivajo številna bitja, kot so veverice in veverice.

Kuščarji in plazilci se skrivajo pod lubjem, prav tako žuželke, kot so pikapolonice. Lišaji in mah tvorijo in zagotavljajo hrano še drugim bitjem.

Mikroekosistemi, kot so stara odmrla drevesa, so enako koristni za gospodarjenje z gozdovi kot drevesa sama, zato bodo ti trnki zagotovljeni za prosto živeče živali. Preostanek se odpelje, zlasti tisti, ki lahko kažejo znake, da so v preteklosti skrivali hrošče.

Poleg tega se bodo na nekaterih območjih razširila semena avtohtonih grmovnic. To je še posebej pogosto ob avtocestah ali v bližini stanovanjskih naselij, kjer bo nova hitra rast preprečila erozijo in blato v času poplav.

Na območjih, ki so posebej prizadeta, se lahko sadijo drevesa avtohtonih dreves na tem območju. Ta preskok zažene postopek obnovitve. Območja, ki imajo znake grmovja pudljev, se običajno izogibajo, saj ta že začenjajo proces ponovne rasti.

Kamp Chilao, Angeles National Forest, februar 2018
Kamp Chilao v angelskem nacionalnem gozdu, februar 2018. Vir: Corina Roberts

Tudi mi lahko naredimo nekaj ukrepov, da zaščitimo drevesa okoli svojih domov in tudi samih domov.

Ohranjanje urejene krtače za travo in grmičevje v bližini naših domov pomaga zmanjšati širjenje požarov v tleh. Uporaba a rezalnik krtač odstranjevanje suhih ali mrtvih materialov zagotavlja manj goriva za ogenj.

Redčenje šibkejših ali poškodovanih dreves pomaga preprečiti širjenje požara skozi drevesne krošnje z zmanjšanjem količine vnetljivega materiala. Odstranjevanje večine odmrlih dreves bo prav tako pomagalo k temu procesu, čeprav bo zatikanje ali dve spodbudil prosto živeče živali.

Urejanje okolice z ognjevarnimi rastlinami bo pomagalo preprečiti erozijo na drevesih in okoli njih, ki bi lahko preživela požar. To pomaga drevesu, da še naprej stoji v deževni dobi, in upočasni tudi možnosti poplav.

Vsi ti ukrepi koristijo tudi našim domovom, saj zmanjšujejo možnosti, da bi se požar preveč približal.

Vzdrževanje dreves v urbani džungli

Sadik bora, obdan z naravno zastirko
Sadni bor, obdan z zastirko iz sekancev. Vir: Corina Roberts

Čeprav smo veliko govorili o gozdnatih deželah, ne pozabimo, da 80% prebivalstva ZDA živi v urbanih območjih. Čeprav lahko gremo obiskati gozdove ali si vzamemo dopust za kampiranje tam, obstajajo zelo resnične rešitve, ki jih lahko naredimo kar doma in pomagamo lokalnim drevesom.

Sadite drevesa, ki ustrezajo vašemu območju. To se morda zdi brez težav, vendar pogosto želimo gojiti drevesa, ki imajo lahko težave v našem okolju. Drevesna vrsta, ki je primerna za srednja zahodna regija morda ni idealno v suhih puščavah Arizone.

Avtohtonim vrstam se ni treba prilagajati okolju in lahko imajo običajne vremenske razmere na določenem območju. Zaradi tega so ta drevesa bolj zdrava in potrebujejo manj razvajanja.

Prepričajte se, da daljnovodi ne vodijo skozi drevesne veje. V času močnega vetra ali v nevihtah lahko pride do poškodb električnih vodov. Še večje tveganje predstavlja drevo, katerega bičanje vej lahko povzroča škodo.

Z obrezovanjem vej okoli daljnovodov poskrbimo, da bodo naša drevesa še dolga leta z nami. Običajno je potrebno letno vzdrževanje, opravi pa ga lahko sam ali pa ga opravi strokovnjak.

Poskrbite, da koreninski sistem ne bo moten. Naša drevesa ob ulicah in na dvoriščih lahko razprostirajo svoje veje pod dovozi in pločniki. Korenine se lahko prikradejo pod ulice in celo pod same naše hiše.

Dokler so te korenine pod zemljo, to ne bo nikoli povzročilo škode. Kadar so korenine izpostavljene, poskusite zmanjšati možnosti za poškodbe. Močne korenine povzročijo močno drevo!

Opravite letno obrezovanje in vzdrževanje dreves. Odstranjevanje okornih ali odmrlih vej bo pripomoglo k večji življenjski dobi vašega drevesa. Prav tako je nujno, da ostane brez žuželk.

Pazite, da ne bodo poškodovane prostoživeče živali, kot so žolni ali žuželke. Poskusite zmanjšati tudi pogostost škodljivcev, kot je omela, saj lahko te zadavijo sicer zdrave veje.

Poskrbite z vodo v času suše. Žejni smo, ko je vroče, naši hišni ljubljenčki pa žejni, ko je vroče. In tudi naša drevesa. Zagotavljanje dovolj vlage je najmanj, kar jim lahko pomagamo, da nam zagotavljajo senco!

Če je le mogoče, poskrbite za zastirko okoli dna dreves. To pomaga zadržati vodo v tleh, namesto da bi ji omogočilo, da izhlapi. Starejša drevesa tega ne bodo potrebovala toliko kot mlada, vendar bodo imela od tega prav tako koristi.

Poberite odpadlo sadje in naj bo območje čisto. Tisti, ki imamo sadno drevje, razumemo, kako se lahko žuželke hitro širijo, ko je sadje na tleh, in tudi rastlinske bolezni se bodo širile. Če želimo imeti zdrava drevesa in zdrave vrtove, je treba odpraviti odpadlo sadje.

Po potrebi pokličite strokovnjaka. Če iščete konkretna priporočila za gnojila , upravljanje tal za vaša drevesa ali celo samo nasveti za obrezovanje, strokovnjak lahko pomagam. Po vsej državi obstajajo drevesničarji, od katerih mnogi lahko dajo posebna priporočila za vaše natančne drevesne vrste.

Ekoterapija
Vsako drevo, ki ga posadite, koristi svetu. Vir: Corina Roberts

Drevesa veliko naredijo za naše zdravje, tako duševno kot fizično. Lahko pa tudi drevesu pomagamo, da preživijo in uspevajo.

Ste že kdaj doživeli katero od zdravstvenih koristi, ki sem jih danes omenil? Ali imate zgodbe o ohranjanju, ki bi jih radi delili? Pritisnite spodnji odsek za komentarje in nam povejte!