Bradavični orgazmi - 'niplegazmi' - so resnični. Nevroznanstvenik razloži

V novem Glamur sex column, Vprašajte dr. Nan, spolni terapevt, ki je postal nevroznanstvenik, odgovori na vsa vaša pereča vprašanja o seksu. balon z besedilom kaj

bombardir / Getty Images / Oblikovanje Bella Geraci

Orgazem v bradavicah - ali bradavička, kot ga rad imenujem - se včasih zdi nekoliko legenda o urbanem seksu. Toda če govorim kot nevroznanstvenik, lahko potrdim, da je zelo resnično.

Dobrodošli nazaj v rubriko Vprašajte dr. Nan. Za naše najnovejše bralce sem Dr. V , psihoterapevtka, certificiranega spolnega terapevta in nevroznanstvenika, tukaj, da obravnava vaša pereča vprašanja o seksu, ljubezni in užitku. Moja filozofija-ob upoštevanju treh desetletij psihoterapevtske prakse skupaj z ducatom let raziskovanja nevroznanosti seksa in užitka-je, da je užitek nujen za naše zdravje in dobro počutje. To je nekaj, o čemer veliko govorim v svoji novi knjigi Zakaj je dober seks pomemben in tukaj v mojem novem Glamur stolpec.



Pa pojdimo že do orgazmov bradavic! V leksikonu spolnega užitka so bradavice navadno obravnavane kot pozabljene bivše žene-zanemarjene v pogovorih o bleščečih erogenih območjih, kot sta klitoris ali G-točka.

Resnica je, da so bradavice (ali kompleks dojk/bradavic/areole , kot ga imenujemo znanstveniki) so nabito z živčnimi končiči, zaradi katerih zorijo za užitek. (Zabavno dejstvo: vaše prsi se lahko med spolnim vzburjenjem povečajo za kar 25%, kar je najlažji in najprijetnejši način za povečanje prsi, čeprav začasno.)

Ni dvoma, da je stimulacija bradavice lahko erotična, če upoštevate anekdotska poročila. Šele leta 2006 je bil prvi znanstveni anketo opravljeno je bilo spraševanje moških in žensk o njihovih izkušnjah s stimulacijo bradavic. Rezultati so pokazali, da je stimulacija bradavic povečala spolno vzburjenje pri 82% žensk in 52% moških.

Te vrzeli v našem razumevanju znanosti o seksu so velik razlog, da vsak dan vstanem iz postelje. Leta 2011 je moja ekipa objavila študij raziskovanje senzoričnega ožičenja bradavic do možganov. Izkazalo se je, da stimulacija bradavic aktivira isto vročo točko užitka v možganih - ki jo danes imenujemo genitalna senzorična skorja - kot stimulacija klitorisa ali nožnice. (Mimogrede, enako velja za moške.)

Kaj je orgazem bradavice in kako je to mogoče?

Glede na to bradavičke povezani na isto mesto v možganih, ki vnaša občutek iz klitorisa in nožnice, ni čudno, da so bradavični orgazmi stvar.

Ko so vaše bradavice stimulirane, te vibracije dobrega počutja najdejo tudi pot do ključne možganske strukture, imenovane hipotalamus, ki med številnimi pomembnimi funkcijami uravnava možganske kemikalije, zaradi katerih smo razburjeni, besni, pohotni ali srečni. Stimulacija bradavic povzroči, da hipotalamus sprosti oksitocin - močan nevrohormon, ki lahko poveča občutke vezi in pomaga sprožiti prijetne kontrakcije, ki se pojavijo med samim orgazmom.

Kakšen je občutek orgazma v bradavici?

V večini poročil se bradavičnice počutijo zelo dobro in se lahko razlikujejo po intenzivnosti od majhnega orgazma, podobnega vzdihu, do večje sorte kodranja prstov.

Če upoštevate dejstvo, da je stimulacija bradavice usmerjena v ničelno točko genitalne senzorične skorje in lahko povzroči tudi prijetne kontrakcije spodaj, ni presenetljivo, da je lahko bradavičasta bradavica podobna orgazmom zaradi stimulacije klitorisa in nožnice.

Ali ima lahko kdo bradavični orgazem?

Želim si, da bi vedel. Poročila, ki temeljijo na neznanstvenih raziskavah, ocenjujejo, da se odstotek žensk, ki doživljajo orgazem samo zaradi stimulacije bradavic, giblje od 1% do 15,5%. To še zdaleč ni znanstveno prepričljivo, vendar bi ugibal, da bolj ko je ženska na splošno orgazem, večja je verjetnost, da bo lahko uživala v užitkih orgazma, ki ga povzroči samo stimulacija bradavic.

Kako do bradavic

Za začetek, nasvet, ki ga dajem ženskam, na splošno velja enako tukaj: Ne prizadevajte si za orgazem, ampak raje uživajte v občutkih na poti. Kljub temu je tukaj nekaj predlogov, kako se bolj zabavati s svojimi bradavicami.

1. Med stimulacijo bradavic naredite Kegels.

Poleg koristi za spolno zdravje krepitev medeničnega dna z redno vadbo Keglesa, vlečenje na dno medenice (z uporabo podobnega ukrepa kot za ustavitev pretoka urina v srednjem toku) in ritmično krčenje mišic osebnega računalnika med Stimulacija bradavic lahko poveča spolni užitek in poveča verjetnost uživanja bradavic. Ali katera koli druga vrsta plina.

2. Poglobite se v igro.

Objavil sem a študij to preprosto pokaže predstavljati prijetna genitalna stimulacija brez kakršnega koli fizičnega dotika je osvetlila kraje užitka v možganih, tako kot prava stvar. Izkoristite svoj močan um in ga uporabite za povezovanje občutkov, ki jih doživite med stimulacijo bradavic, z razmišljanjem, domišljijo ali domišljijo prijetnega genitalnega dotika.

3. Stimulirajte različne dele telesa.

Če želite svoje telo napolniti z užitkom, zamenjajte dotik genitalij in dotik bradavic, pri čemer izkoristite nevroznanstvene izreke nevronov, ki se ožičijo skupaj. Bolj ko se obe regiji spodbujata skupaj, močnejše bodo povezave med njima.

4. Dajte prednost užitku.

In končno, ne pozabite nameniti več časa užitku. Obdobje. Bolj ko igrate, večja je verjetnost, da boste našli pot do bradavičarske dežele.

V Wiseju , Doktor znanosti, je certificiran spolni terapevt AASECT, nevroznanstvenik, pooblaščeni strokovnjak za odnose in avtor Zakaj je dober seks pomemben: Razumevanje nevroznanosti užitka za pametnejše, srečnejše in bolj namensko življenje. Sledi ji @AskDoctorNan .